Pukkels uitknijpen

Niets is zo verleidelijk als een pukkel die vraagt om uitgeknepen te worden. Want waarom zou je zo’n opvallende rode puist nu laten zitten? Naast dat het uitknijpen van een puist veel onzekerheid wegneemt, geeft het ook nog eens een gelukzalig gevoel. Niet gek dus dat we tot de verleiding komen deze indringer zo snel mogelijk te verwijderen. Toch zijn de meningen over het uitknijpen van puistjes en pukkels verdeeld. Volgens sommigen kan het uitdrukken van pukkels immers veel schadelijke gevolgen hebben. In het e-book ‘in 4 stappen de baas over jouw acne’, krijg je meer te weten over deze schadelijke gevolgen.  Maar kloppen deze vermoedens wel? Of kan het geen kwaad om na onze verleiding te luisteren?

Acne uitknijpen

Acne is een veelvoorkomende huidaandoening die zich in veel gevallen uit door middel van puistjes, pukkels en mee-eters. In de volksmond wordt deze huidaandoening dan ook wel (jeugd)puistjes genoemd.

uitknijpen van je pukkels

Vele mensen krijgen er wel mee te maken in hun leven: kleine rode pukkeltjes. Naast dat pukkels vervelende klachten kunnen geven zoals pijn en roodheid, brengen ze vaak ook veel schaamte en onzekerheid met zich mee. Onze natuurlijke reactie bij het zien van deze pukkeltjes is dan ook: uitknijpen. Deze behoefte wordt niet alleen veroorzaakt door de wens de pukkels zo snel mogelijk te laten verdwijnen, maar ook door het samenhangende gelukzalige en voldane gevoel. Na het uitknijpen zien we in de spiegel het pukkeltje verminderen en onze zelfverzekerdheid vergroten. Op de korte termijn lijkt het uitknijpen van pukkels dus alleen maar positieve gevolgen te hebben, maar schijn bedriegt. Op de lange termijn zorgt dit er namelijk voor dat de huid beschadigt en er juist meer acneklachten optreden. Maar hoe komt dit nu?

Bij het uitknijpen van pukkels is er een bepaalde mate van druk nodig, of het nu om een rijpe of nog een onrijpe pukkel gaat. Vaak hebben we de neiging om een net ontstaan pukkeltje binnen de kortste keren uit te knijpen. Het gevaar hiervan is dat we aan de slag gaan met een nog onrijpe pukkel. Ondanks dat het uitknijpen hiervan een onmogelijke klus is, brengt het ook vervelende gevolgen met zich mee. De huid is immers een gevoelig orgaan dat al snel wordt blootgesteld aan een te grote hoeveelheid druk.

Dermatologen en huidspecialisten raden dan ook aan om de behoefte om die ene rode pukkel uit te knijpen, zo veel mogelijk te negeren. Het euforische gevoel dat je krijgt na het uitdrukken van het pukkeltje, wordt immers al weer snel teniet gedaan door de daarop volgende toename van de rode indringers.

uitknijpen van je acne

Verstopte talgklier uitknijpen

De meest voorkomende oorzaak van de pukkels is een verstopte talgklier die door bacteriën ontstoken is geraakt. Een verstopping van een talgklier veroorzaakt op zichzelf namelijk geen puistje of pukkel. Wanneer het nog niet om een ontsteking gaat, spreken we van een comedonen, oftewel mee-eters.

Onze huid bevat vele kleine talgkliertjes, gelegen bij haartjes of haarzakjes. Ze bevinden zich voornamelijk in de huid van het gelaat, de borst en de rug. Dit zijn dan ook de meest getroffen plekken van acne. Hoewel de talgkliertjes dus de boosdoeners zijn van puistjes en pukkels, spelen ze wel een belangrijke rol in de bescherming van de huid.

Wat is talg precies?

Talg, ook wel huidsmeer genoemd, is een vetachtige substantie bestaande uit meerdere stoffen. Vetzuren, vetalcoholen en dode huidcellen vormen samen deze vetachtige substantie. Talg wordt geproduceerd door de talgklieren die zich bevinden in de lederhuid. Onder invloed van androgenen, oftewel mannelijke hormonen, wordt de talgproductie in deze talgklieren op gang gebracht. Hormonen zijn dus een belangrijke factor wanneer het om de talgproductie gaat.

Ondanks dat je talg misschien als een grote schurk ziet, is voldoende talg wel degelijk van belang voor een goede gezondheid van de huid. Talg zorgt namelijk voor een beschermend laagje dat de huid beschermt tegen uitdroging en infecties van bacteriën en virussen. Dit beschermende laagje is uiteraard erg belangrijk, je huid is immers de barrière tussen het inwendige lichaam en de boze buitenwereld.

Wat is een talgklier?

Talgklieren zijn trosvormige klieren die uit het epitheelweefsel van de huid zijn ontstaan. Zoals gezegd bevinden ze zich in de lederhuid rondom de haarzakjes. Het zijn exocriene klieren, wat wil zeggen dat ze stoffen uitscheiden door middel van een afvoerbuis. De afvoerbuisjes van de talgklieren monden uiteindelijk uit in de huidporiën, de plek waar pukkels ontstaan.

Door een overproductie van talg kan een talgklier verstopt raken. Het overtollige talg kan niet meer zijn uitgang vinden door de afvoerbuis waardoor er in de huidporiën een ‘talgprop’ ontstaat. Bij een gerijpte pukkel is deze talgprop te zien als een wit puskopje. Dit is vaak het moment dat we het pukkeltje niet meer met rust kunnen laten en het witte puskopje zo snel mogelijk willen uitdrukken.

Het uitknijpen van een verstopte talgklier kan echter juist averechts werken. Door het knijpen en drukken vindt inderdaad een deel van het overtollige talg zijn weg naar buiten, maar het andere deel wordt verder de porie ingedrukt. Dit deel kan bovendien terechtkomen in omliggende poriën en daar opnieuw verstoppingen veroorzaken. Dit is uiteraard niet het gewenste resultaat!

Dikke pukkels uitknijpen

Grote, rode en pijnlijke pukkels, niemand zit erop te wachten. Toch is het een regelmatig voorkomende klacht bij acne. Wanneer een pukkel erg veel pijnklachten geeft, gaat het vaak om een onderhuidse puist, ook wel een steenpuist genoemd. De grote onderhuidse zwelling wordt veroorzaakt door een ontsteking van een diepliggend haarzakje. Bacteriën veroorzaken deze ontsteking waardoor er zich in het haarzakje pus verzamelt.

Vaak genezen onderhuidse pukkels vanzelf na een aantal weken. De pukkel breekt open waarna het pus naar buiten kan en de huid geneest. Maar zoals we weten, duurt wachten lang. Vooral een grote, rode en pijnlijke pukkel wil je zo snel mogelijk de deur uit werken. Knijp een onderhuidse pukkel echter nooit uit! Het uitknijpen zal niet alleen ineffectief zijn, maar ook erg schadelijk. Het verzamelde pus bevindt zich immers onder de huid waardoor het moeilijk te bereiken en te behandelen is. Beschadigingen aan de huid is dan ook onvermijdelijk. Wees dus verstandig, en laat je lichaam zelf het werk doen!

Oeps, toch uitgeknepen

In sommige gevallen is de verleiding te sterk om te weerstaan. Misschien was je je niet bewust van de gevolgen of had het gelukzalige gevoel de overhand. Hoewel voorkomen beter is dan genezen, kunnen we het soms toch niet laten en is een fout snel gemaakt. Blijf echter niet hangen in het gevoel van spijt, maar zet je eroverheen en richt je vooral op het verzorgen van de huid. De huid verdient immers nu wat extra aandacht. Dit zijn enkele tips na het uitknijpen van een puistje:

Koel de huid met ijs

Je wilt niet dat na het uitknijpen de ontsteking verergert of meerdere ontstekingen ontstaan. Het kan dan helpen om de huid te koelen met ijs, om een eventuele ontsteking of zwelling te verminderen en te voorkomen.

Blijf ervan af

Het is een feit dat onze handen vol met bacteriën zitten. Sommige bacteriën kunnen bij blootstelling aan de huid ontstekingen veroorzaken. Omdat tijdens het uitknijpen de huid al in contact is geraakt met je vingers, is het na het uitknijpen nog meer van belang om er vanaf te blijven. Je wilt immers niet dat de bacteriën op je handen nog een keer de kans krijgen om ontstekingen te veroorzaken.

Heb jij last van een rode, vervelende pukkel en wil je hem het liefst zo snel mogelijk uitknijpen? Hopelijk heeft het lezen van deze blog je van gedachten laten veranderen. Hoe moeilijk het ook is, het is verstandiger om het pukkeltje met rust te laten om schadelijke gevolgen te voorkomen. Het hebben van pukkels is erg vervelend, maar ook jij kan hier de baas over worden. In het e-book ‘In 4 stappen de baas over jouw acne’ lees je wat je kunt doen om dit te bereiken!